• 【動画1】手技の力加減
  00:01:56
• 【動画2】手技のリズム
  00:00:31
• 【動画3】呼吸に合わせる
  00:01:46
• 【動画4】基本：上肢
  00:05:30
• 【動画5】基本：下肢
  00:04:24
• 【動画6】基本：肩から殿部（腹臥位）...
  00:06:09
• 【動画7】基本：肩から殿部（側臥位）...
  00:06:24
• 【動画8】基本：肩・背部
  00:05:08
• 【動画9】便秘：腹部
  00:01:10
• 【動画10】便秘：腰背部
  00:00:54
• 【動画11】便秘：手
  00:02:13
• 【動画12】便秘：下肢
  00:01:00
• 【動画13】だるさ：背部から腰部（仰臥位/側臥位）...
  00:01:25
• 【動画14】だるさ：上肢
  00:01:28
• 【動画15】だるさ：下肢
  00:02:10
• 【動画16】冷え：上肢
  00:03:34
• 【動画17】冷え：下肢
  00:03:26
• 【動画18】眠れないとき：背部
  00:00:50
• 【動画19】眠れないとき：頭部や首
  00:01:46
• 【動画20】眠れないとき：下肢
  00:00:49
• 【動画21】首や背中の痛み：肩・背部（座位）...
  00:03:35
• 【動画22】首や背中の痛み：肩から殿部（側臥位/仰臥位）...
  00:03:35
• 【動画23】リラックス：手
  00:01:40
• 【動画24】リラックス：頭部
  00:01:16
• 【動画25】吐き気やストレス：手・前腕...
  00:01:23
• 【動画26】便秘：手・腹部
  00:02:26
• 【動画27】冷え・むくみ：下肢
  00:00:51
• 【動画28】月経痛：下肢・腹部・腰部
  00:02:13
• 【動画29】首や肩の緊張：首・肩
  00:01:15
• 【動画30】レクリエーション：頭部
  00:00:56
• 【動画31】レクリエーション：顔
  00:01:20
• 【動画32】レクリエーション：手
  00:01:55
• 【動画33】レクリエーション：腹部
  00:01:10
• 【動画34】レクリエーション：童謡「うさぎとかめ」...
  00:01:20
• 【動画35】レクリエーション：童謡「肩たたき」...
  00:00:46